双耳炒丝瓜的做法（祛痰食谱）
怎么做双耳炒丝瓜好吃?学做双耳炒丝瓜需要哪些食材?为您提供双耳炒丝瓜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味双耳炒丝瓜!
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
双耳炒丝瓜的简介：双耳，黑木耳，银耳 。配的是娘家小院种的丝瓜，妈妈把它种在保温箱中，那么点土，它也可以奋力生长，开花结果 。
做法很简单，只要提前做好准备工作，炒制时，连十分钟都不用到 。
黑，白，红，绿，让色彩不再单调，那清淡的脆感，但愿你也喜欢 。
双耳炒丝瓜的食材：主料：丝瓜200g银耳50g木耳50g辅料：油适量盐适量蒜适量红椒适量鸡精适量芝麻油适量双耳炒丝瓜的做法图解步骤：
1.银耳木耳泡发洗净 。
2.蒜切片，红椒切小块 。
3.丝瓜去皮 。
4.将丝瓜切成滚刀块 。
5.锅中放适量油，加入蒜片红椒翻炒 。
6.加入丝瓜略炒 。
7.加入黑白耳，红椒同炒 。
8.加入少许水略煮 。
9.加入适量盐 。
10.水收尽时，关火，加入鸡精 。
11.加入几滴芝麻油 。出锅装盘 。
小贴士：【双耳炒丝瓜的做法（祛痰食谱）】丝瓜去皮切块后可放淡盐水中略泡，防止氧化变黑 。
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