木瓜鸡腿汤的做法(清热去火食谱)
木瓜鸡腿汤的功效与作用:健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌、抗痉挛
木瓜鸡腿汤的食材和调料:木瓜半个小鸡腿4-5个葱半根姜1块盐
教您木瓜鸡腿汤的家常做法 , 木瓜鸡腿汤怎么做好吃1.木瓜去皮去籽切块 。
2.葱切断儿 , 姜切片 。
3.鸡腿焯水去血沫沥水备用 。
4.砂锅内放鸡腿、姜片和葱断儿 , 加入适量清水 。水开后转中小火 , 炖30分钟 。
5.再放入木瓜 , 再次煮开后转中小火炖15分钟左右 , 起锅前加入少许盐提味即可 。
【木瓜鸡腿汤的做法(清热去火食谱)】
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